Вот и весна!

Да будут счастливы все живые существа!

Мой Позитив! 15.03.12 родилась девочка Вика у моей подруги! Очень за них рада! На этой неделе возникло много работы! Это очень хорошо, законопачу дыру в бюджете))) Впервые почувствовала весну, как весну. (До этого она меня тяготила и клонила в сон.)

Хочу похвалить себя! Гуляла с ребенком каждый день в любую погоду. Молодец.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: За неделю сделала 12 картинок. (2 картинки в день)

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу поблагодарить своих родных за терпение.

Новое для меня в йоге: Система аксиом макрокосма.

Эмоции от обучения! После Интернет конференции для заочников, для меня с другой стороны открылось понятие «Майя». Добавилась эмоция: майя не презренная, а священная. Как возможность проявления для Абсолюта.

Теорию йоги в жизнь! 13.03.12 Во время крия йоги, вдруг возникла ясность, сосредоточенность, энергия для действия – крии. И тут же возникло поле для деятельности и возможность заработать.

Вдохновение! 12.01.12 Несварение мозга, в голове – тяжесть. Лоб в испарине окна. За стеклом, в свете светофоров, дерево в каплях растаявшего снега. Холодные снежные капли падают, падают, па – дают, выдают па и с порывом ветра впечатываются в стекло. Красота первой весны, минуя голову, разум, рассудок, с порывом ветра, каплями дождя впечатывается мне прямо в сердце. Наполняя, оживляя, одухотворяя через клапан сердца все мое существо, как воздух наполняет праздничные шары. И я лечу…в свете фонарей..

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  На этой неделе аскетизм по капле там-сям. Это дает ощущение собранности и энергию. А если попробовать принимать это «лекарство» в большем количестве?...

Какие есть идеи и мысли. Во время  крии у меня возникла идея того, где бы я хотела преподавать йогу.

…Не повторяйте моих ошибок… 0

Отдых и досуг. 0

Мои вопросы, над которыми размышляю: сегодня больше насущных, чем философских)))

Моя практика в йоге: Медитация пожелания счастья(3мин.) Йога простирания (15-30мин) Концентрация на межбровье и конч. Носа(10-15мин) Попеременное дыхание(10мин) Капала пхати(15мин) Стойка на голове(5мин.) Крия йога(45-1ч25мин)2-4 раза в неделю. Мантра йога(10-15мин)2-4 раза в неделю.