Крии по последним листьям

Крии по последним листьям

…

Мой Позитив! Купила круглый аквариум на 20 литров. Теперь у моего петушка появились 3 подружки и 2 рыбы другого вида в качестве социума. Вдохновилась парной йогой с малышом (статья Марины Федоровой). Занимались 3 вечера подряд. На третий устроили фото сессию. Получилось весело))) И, кстати, это, действительно, не только увлекательная игра, но и интересные ощущения после. Я даже не ожидала такого эффекта))) Радуют ясные солнечные морозные дни.

Хочу похвалить себя! 1.       За сдержанность в общении с подругой. Вовремя сдержала раздражение.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Редактирование статьи «Парная йога с малышом» - 45мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы. Однокурсников за чудесные КЙО. Родственников за позитив. Отца моего ребенка за то, что он считает нужным общаться с сыном(правда, редко, но все же))) Любимого за то, что он есть!

Новое для меня в йоге: Йога преподавания.

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Есть

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Не усерствовала

Какие есть идеи и мысли. Есть идея провести занятие по сценической речи в МОЙУ.

…Не повторяйте моих ошибок… Все было гармонично

Отдых и досуг. Гуляла. Я редко имею такую возможность.  Это была скорее крия йога, чем просто прогулка. Плюс последняя осень и последние лучи дня…

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 30 мин. Крия йога: 1 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день

«Никогда не жалуйся на здоровье. Пожалеть не пожалеют, а уважать перестанут»

«Никогда не жалуйся на здоровье. Пожалеть не пожалеют, а уважать перестанут»

…

Мой Позитив! Два дня очень интересной работы! Съемки в проекте реж. Эллины Суни. Правда, сам процесс был очень интересным. Мы не знали сюжета, его от актеров держали в секре те рассказывали нам от сцены к сцене все новые обстоятельства. Причем, каждому свои. Текст должен был рождаться тоже в процессе. Иногда спонтанно возникали интересные моменты. Весь сюжет серии мы узнали только в конце второго дня.))) Борьба с простудой. Спасибо моим друзьям!   Возвращение домой.

Хочу похвалить себя! 1.       За преодоление сложностей. В актерской среде есть такая поговорка: Никогда не жалуйся на здоровье. Пожалеть не пожалеют, а уважать перестанут.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 0.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы. Однокурсников за чудесные КЙО. Родственников за позитив. Режиссера за то, что она замечательная!  Друзья мои, спасибо! Вы меня просто спасли! Любимого за то, что он есть!

Новое для меня в йоге: Йога преподавания.

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Есть

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Заболела. Сильно, с температурой. И тут возникло предложение сняться у замечательного режиссера в ее новой картине. Всего 2 дня. Нужно было быть на следующий день. И разумеется, я не успела выздороветь. Вопрос: Согласно 1 принципу, нужно ли ехать? Ответ: Mой долг велит ехать))) Процесс: Старалась вести себя так, чтобы мое состояние не сказывалось на работе и настроении окружающих (аскетизм внутри, бхава снаружи) Результат: Все остались довольны друг другом. Но разболелась я не на шутку. Если бы не мои друзья, которые вечером первого дня обогрели, накормили, лекарствами напичкали и спать уложили, не знаю, как бы я дотянула))) Вопрос: соблюден ли 1 принцип? Ответ: Наверняка, да, хотя вред живому существу налицо. Но мог бы быть вред более тонкий изощренный и долгоиграющий, если бы я никуда не поехала и решила поберечь здоровье. А потом бы жалела об этом.

Какие есть идеи и мысли. Есть идеи, требующие быстрого воплощения. Если получится, расскажу)))

…Не повторяйте моих ошибок… Все было гармонично

Отдых и досуг. Играла с сыном в прятки.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 30 мин. Крия йога: 1 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день

Спасибо за работу, Вселенная!)))

Спасибо за работу, Вселенная)))

…

Мой Позитив! Чудесным образом, возникло много работы. Когда в руках оказались деньги, вдруг нашлось так много обязательных трат, что я прониклась благодарностью к Вселенной. Если бы ни шанс заработать, возникли бы проблемы))) Добралась до темы здоровья. Сделала то, что планировала года 4. На этой неделе меня накрыла эйфория от расширения пространства и времени жизни. Какое это счастье – жить в отдельной комнате. Иметь место для йоги. И возможность отправить ребенка в сад!

Хочу похвалить себя! 1.       За реализацию 2 принципа.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.Реклама группы в контакте Openyogakids в другой группе http://vk.com/agooshka 20 мин. 2. Разнос завтраков на семинаре 20 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы. Однокурсников за чудесные КЙО. Родственников и друзей за позитив. Любимого за то, что он есть!

Новое для меня в йоге: Йога преподавания.

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Есть

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Да, вставать рано не просто. Надеюсь, придет радость от преодоления себя.

Какие есть идеи и мысли. Есть идеи, требующие быстрого воплощения. Если получится, расскажу)))

…Не повторяйте моих ошибок… Все было гармонично

Отдых и досуг. Смотрела оперу «Евгений Онегин» по телевизору. Реж. Андреа Бреат . Оторваться не могла! Такая крутая постановка! Я никогда оперой не увлекалась. И откровенно недолюбливала оперу «Евгений О» Но там каждая сцена - шедевр!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 30 мин. Крия йога: 1 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день

Люди летают!

Люди летают.

…

Мой Позитив! Семинар «От влюбленности к бхакти йоге» Состоялся переезд из квартиры в частный дом. Места здесь значительно больше! Есть, где заниматься! Я больше не буду биться конечностями о предметы мебели! Ура! Сын снова отправился в сад. На этот раз более успешно. Без истерик. Первый снег! Как же я его люблю! Каждая снежинка, как будто специально для меня))) Посмотрела на небо, а там множество следов от самолетов. И я очень обрадовалась тому, что люди летают)))

Хочу похвалить себя! 1.       Помогла бабушке добраться с Курского на Казанский вокзал. Она была немного не в себе от горя – у нее погиб сын, и она ехала на его могилу. Она осталась совершенно одна. Надеюсь, оттого, что ей помог незнакомый человек, ей стало хоть немного не так одиноко. 2.       Поменяла резину. 3.       Отлично отработала детский д.р., потому что хорошо подготовилась. Меня «продлили», и я заработала вдвое больше.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 0

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Всех организаторов, ведущих и  участников семинара за вдохновение! Сергея Колесова за прекрасное чувство партнера в парной йоге Марину Федорову за вдохновляющую реализацию Артха йоги. И ньясу))) Алсу Белоглазову за очень красивые украшения Елену Вагнер за замечательную книжку стихов. И всех единомышленников за то, что они есть! Спасибо вам всем, дорогие и любимые!

Новое для меня в йоге: Йога преподавания.

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Они летят. И я лечу. И елка машет рукавами. Прикосновение к плечу, Едва заметное, глазами. Они сказали мне: «Пора Вперед, в эпические дали! Здесь тихий дождь пройдет с утра, Глаза синее, чем в начале, Тепло и тихо и гроза Слегка устало ждет у входа. А у него всегда все «за»! И экстра летная погода!» Я между мною и тобой, И, оторвавшись от земли, Я вижу небо под собой И Гору древнюю вдали.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Начала обливаться холодной водой.

Какие есть идеи и мысли. Есть идеи, требующие быстрого воплощения. Если получится, расскажу)))

…Не повторяйте моих ошибок…  Не расслабляйтесь больше, чем нужно. И если кто-то требует от вас меньше, то это еще не повод требовать меньше от себя.

Отдых и досуг. Разбор завалов в процессе переезда

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: 2 раза в неделю Крия йога: 3 раза в неделю Йога простирание: Каждый день Пранояма йога:  Каждый день

Цикличность

Мой Позитив! Переехали из квартиры в частный дом. В этом есть много плюсов . Вот только интернет здесь оч. Плохой. Буду как-то решать этот вопрос… Очень рада за Марину Федорову. Она открыла сайт с йога играми. Желаю ей успеха! Проезжая мимо пункта приема металлолома, увидела стол от старой машинки ZINGER. Мне его продали за 500р. Он такой классный, с колесом! Когда притащили его к дому, вдруг обнаружили на столе таракана! Изучив этот будущий артобъект, мы выяснили, что там их видимо-невидимо! Хорошо еще, что в дом не занесли! Пришлось драить и даже столешницу откручивать. Вот папа ржал над нами с мамой: «За 500 рублей 30 кг железа-это дорого. Рублей сто он стоит. Поздравляю, вы на 400 руб. тараканов накупили!»

Хочу похвалить себя

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Печать текста лекции 2012_07_14_shankaracharij_7_web.mp3 (1,5 мин) – 20мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Абсолют!!! И всех, через кого он проявляется для меня.

Новое для меня в йоге: Йога преподавания.

Эмоции от обучения: Ровно год назад, когда у нас сгорел дом, мы жили некоторое время в доме моей подруги, затем сняли квартиру, а сейчас, через год, мы снова вернулись в ее дом, чтобы жить здесь . Таким образом, создается впечатление цикличности. И напрашивается сравнение внутреннего состояния тогда и сейчас. Главное отличие – наличие вектора движения. Год назад я еще не училась в МОЙУ, хотя уже и шла к этому. Но вся свободная энергия уходила на самоедство. Сейчас же у меня не хватает резервов на диструктивные моменты)))

Теорию йоги в жизнь: Работает

Аскетизм или Радость от преодоления себя! 0

Какие есть идеи и мысли. Хорошие

нет

Отдых и доcуг. 0

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога влюбленности

Моя практика в йоге. Моя практика в йоге на этой неделе: Медитация пожелания счастья(3мин.) каждый день. Сурья намаскар  каждый день Концентрация на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) -0.раза Попеременное дыхание(каждый день) с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами. -0 Капала пхати(5мин) 2 дня Крия йога(45-1ч25мин)  1 раз в неделю. Мантра йога(10мин)  каждый день. Хатха йога(30мин.) каждый день по 10 мин. Растяжка для шпагата – 4 раза в неделю.