Шаткие весенние позиции

Да будут счастливы все живые существа!

Мой Позитив! Получила в подарок на 8 марта рыбу – петушок в литре воды. Теперь эта красота плавает и поражает меня своим спокойствием – она не унывает от того, что замкнута в литровом аквариуме, что нет других рыб по соседству. Впрочем, и не радуется, когда ее кормят…словом, рыба холодная. Возможно, ей не скучно, но мне ее жалко. И если бы у меня была возможность выпустить ее во внутренние воды Индии, я бы это сделала в первый же день.)))                     Хотя, правду сказать, она радует своей красотой. Разговор с моим педагогом. Для меня он оказался очень конструктивным. Ремонт….Мощнейшая очистительная практика)))) Танцевала Риту во сне

Хочу похвалить себя! За ремонт –подарок себе и маме на 8 марта.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 0

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Папу за ремонт – подарок на 8 марта. Маму за ремонт – подарок себе на 8 марта. Сына за старательность.

Новое для меня в йоге: Система аксиом микрокосма.

Эмоции от обучения! Не было трансляции в СБ. И ощущение, что нарушилось питание через пуповину. Есть, конечно, материалы курса, но трансляция –это, конечно, более эмоциональное общение со школой.

Теорию йоги в жизнь!

Вдохновение!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!  На этой неделе тамас обступил… Победой могу назвать то, что в весеннее –киселеобразном состоянии засыпания, когда погружаешься в сон и по энерции продолжаешь действовать, я решила ни в коем случае не прекращать делать йогу. Иначе, можно и совсем заснуть… По-моему это было верным решением. Вроде, отпустило.

Какие есть идеи и мысли.

…Не повторяйте моих ошибок… Встала в 6.00, чтобы сделать Крию. Сделала до половины, и проснулся ребенок, пришлось лечь с ним, чтобы он заснул. Он заснул, нужно было продолжить, но нашлось так много доводов не вставать… Очень я потом пожалела, весь день насмарку. Не ведитесь на доводы лени!!!

Отдых и досуг. Слетали на Марс с сыном. Долетели на «ракете», потом ходили по улице и смотрели, как живут «марсиане», называя обычные предметы марсианскими названиями и придумывая, для чего они нужны.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Очень странно, что зная о том, что наше высшее я свободно и всемогуще, о том, что майя порождает иллюзию, мы все равно остаемся во власти неведенья.  Все равно, что знать правила и писать безграмотно.

Моя практика в йоге: Медитация пожелания счастья(3мин.) Йога простирания (15-30мин) Концентрация на межбровье и конч. Носа(10-15мин) Попеременное дыхание(10мин) Капала пхати(15мин) Стойка на голове(5мин.) Крия йога(45-1ч25мин)2-4 раза в неделю. Мантра йога(10-15мин)2-4 раза в неделю.