В предреволюционном сне

В предреволюционном сне.

Меня зовут: Исакова Татьяна Олеговна , группа «Астра»,  Заочный Студент,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Йога для беременных», шаг 1и3.

Место жительства: Россия, г.Орел.

Контакты: ta.isa@mail.ru  т: 89208147181 скайп: ta.isa

Возраст: Мне 28 лет,  чувствую себя отлично!

Работаю: Актриса, клоун. Мое Образование: Высшее, актриса театра и кино.

Семейное положение: Не за мужем, есть сын, ему 3,5 года.

О себе: Учусь всему.

Узнал о Йога Университете: в августе 2011г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) :Начала проходить: Зарегистрировалась 14 сентября2011г

Откуда узнал(а): Откуда узнал(а): От друга, который некоторое время занимался йогой в центре «Просветление» на Новослободской.

Меня заинтересовало: Возможность дистанционного обучения

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Рита йога, Натья йога, Йога для беременных. Остальные в равной степени.

Да будут счастливы все живые существа!!!

Мой Позитив! Видела интересный сон. Я была институткой в предреволюционное время. Очень явственно, с ощущениями в теле от одежды, скроенной по тогдашним правилам. С подробностями, которых я не помню, чтобы где-то видела. Как кусок из прошлой жизни. Двоюродная бабушка пригласила в гости. Если учесть, что она живет в Израиле на берегу Средиземного моря, то приглашение особенно приятно. Подстриглась.

Хочу похвалить себя! Молодец!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Напечатала 10 минут лекции с семинара по Лайя Рита йоге.(40мин.) Йога для детей – о мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Маму за  творческие эксперименты. Папу за мужественные свершения на пути строительства дома. Брата за то, что дает мне возможность изживать негативную карму. Сына за то, что воспитывает меня. МОЙУ за вдохновение.

Новое для меня в йоге: Материал тематического занятия.

Эмоции от обучения!                                                                                   положительные

Теорию йоги в жизнь! Работает,  вроде.

Вдохновение! Слегка

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Совершила небольшой подвиг - работала клоуном со сломанным пальцем. Но подвиг был во имя денег… Ну, можно считать, во имя жизни)))

Какие есть идеи и мысли.                                                                                              0

Не надо выяснять, кто прав, а кто не очень и что делать на горячую голову. Получается только хуже.

Отдых и доcуг Ездили с сыном в деревню. Помогали в огороде. Измазались, как чушки)))

Мои вопросы, над которыми размышляю. 0

Моя практика в йоге. Моя практика в йоге на этой неделе: Медитация пожелания счастья(3мин.) каждый день. Сурья намаскар 2 раза в неделю Концентрация на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) -0. Попеременное дыхание с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами.+ Капала пхати(5мин)  3 раза в неделю Крия йога(45-1ч25мин)  2 раза в неделю. Мантра йога(10мин)  1   раза в неделю. Хатха йога(30мин.) 0 раза в неделю. Растяжка для шпагата 3 раза в неделю.

Моя Картинка недели.

Случайное сплетение случайностей

Да будут счастливы все живые существа!!!

Мой Позитив! Мне встретился мальчик. Он был похож на ангела работы Пиросмани. Очень простой, спокойный, внимательный. Мы с сыном отправились в детскую поликлинику. Решили пойти неизведанным путем. И вышли на  переплетение каких-то пыльных маленькие улочек с частными домами. Я поняла, что нужно у кого-нибудь спросить, куда идти, иначе мы заплутаем. Увидела мальчика, лет 12. Спросила, он объяснил, нам оказалось по пути. Он спросил, что случилось, я рассказала. И потом, что бы он ни говорил, с каждым его словом, мне становилось спокойнее, радостнее. Все, что я говорила и чувствовала казалось суетным, путанным по сравнению с его ясными, простыми, спокойными словами и голосом. От него исходило что-то неуловимо чистое, прозрачное, прохладное. Он проследил, чтобы мы сели в вагон трамвая и пошел своей дорогой.           Осталось странное ощущение. Как будто нужно было спросить его о чем-то важном… А я, глупый взрослый, прошла мимо чуда и не поверила в него. Мне очень нравятся колокола. Были с сыном в церкви на службе. После службы - праздничный перезвон. Попросили звонаря дзынькнуть. Она разрешила. Джынькнули. Егор испугался и убежал. Было смешно. Расцвела сирень и невероятные каштаны! Была в деревне. Пранаяма на поляне одуванчиков.  В одну ноздрю влетали цветы, а из другой – сочился мед. Пчелы кружили вокруг в полной растерянности))) Пыталась говорить по-английски через программу для изучения иностранных языков с кем-то))) Мы успели поздороваться, и я сказала, что его не вижу, а он, что видит. На этом общение закончилось, т.к. мой сын выдернул Интернет из компа. Но счастье переполняло! Все равно, как если бы я пообщалась с пришельцем из космоса! Чтение и обсуждение отзывов очень радует.

Хочу похвалить себя! Начала закаливать сына обливанием. Вроде бы разобралась с загрузкой КЙО.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Написала и отослала материал для 1 шага курса «Йога для беременных» - 1ч.30мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Всех, кто дарит позитив окружающим!

Новое для меня в йоге: "Читта Вритти Ниродха".

Эмоции от обучения! Все отлично!

Теорию йоги в жизнь! Шла по улице с сыном, увидела агентство праздников, в которое давно хотела зайти, чтобы предложить свои услуги. И зашла. Мне тетя сказала, что никто им не нужен, есть свои клоуны. На следующий день мне позвонили из этого агентства( а своих контактов я не оставляла) и предложили поработать. А где они взяли мой телефон, не помнят. Я, наверное, очень мало думаю о работе, если даже такой крохотный шаг Вселенная не упустила из виду. Надо исправляться!

Вдохновение! В детстве читала рассказ про то, как мальчик мог останавливать время. Нужно было попрыгать на одной ножке, что-то сказать, и все замирало. А он мог делать, что хочет. Потом запускал все с того места, где остановил. Очень не хватает сейчас такой сверх способности)))

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Лень было разуваться, потом отмывать пятки.. Но таки разулась и походила босяком по травке, теплой земле. Удовольствие получила огромное. Кто еще в этом году не пробовал, разувайтесь!

Какие есть идеи и мысли. Вот прямо сейчас нет мыслей. Совсем)))

…Не повторяйте моих ошибок… Чтобы побороть проблему, нужно ее осознать. А не ждать, когда «Само пройдет»

Отдых и досуг. Работали в деревне, а вечером пошли на салют. Очень устала.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Откуда есть пошла школа йоги Анандасвами?

Моя практика в йоге. Моя практика в йоге на этой неделе: Медитация пожелания счастья(3мин.) каждый день. Сурья намаскар каждый день с утра. Концентрация на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) 3 раза в неделю. Попеременное дыхание с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами.+ Капала пхати(5мин)  каждый день утром и вечером. Крия йога(45-1ч25мин)  2 раза в неделю. Мантра йога(10мин)  1 раза в неделю. Хатха йога(30мин.) 2 раза в неделю.

"Все возможно, все может быть. А вот злости и жестокости может и не быть"

Да будут счастливы все живые существа!

Мой Позитив! 1.       Михаил Семенович Казиник – великий риши нашего времени. И что-то мне говорит, что я не ошибаюсь))) Я «сижу» на его передачах уже 3-й год. И всякий раз жду их, как свидания с Высшим. В ВС. в 11.00 На «Серебряном дожде» его «Знаки культуры» и подробнее на сайте: http://www.kazinik.ru  и в Контакте много, чего. Послушайте, посмотрите, не пожалеете! Он творит фантастические вещи! После получасового занятия с ним дети с 2-х аккордов узнают безошибочно: Моцарта, Баха, Бетховина, Де Бюси. Начинают слышать музыку в цвете. Один мальчик после концерта Казиника поставил родителям ультиматум, что не будет есть, пока они не купят ему скрипку. Очень люблю его. И хотела бы разделить свою любовь с вами. (Интересно то, что я написала это в прошлую СБ, перед очередной передачей Казиника на «Серебряном дожде» . И оказалось, что это была последняя передача. По каким-то причинам, его трансляции из Стокгольма прикрыли.) 2.       Очень приятно было вычеркивать сделанные дела из списка дел. 3.       Была полезна для семьи. Много времени и сил уделила семейным делам. Что приятно. 4.       Состоялась душевная переписка с дорогим мне человеком. Хожу теперь с улыбкой)))

Хочу похвалить себя: 3 дня подряд писала дела и все выполняла.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели Закончила карма йогу: карточки для йоги на английском. Позы хатха йоги. 39 поз, соответственно, 78 карточек.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить: Кураторов нашего курса. За огромное кол-во праны, которую нам дарят. Родителей, брата и сына. За кучу всего! Тех наших предков, которые отвоевали победу в Отечественной войне.

Новое для меня в йоге: Информация тематического занятия.

Эмоции от обучения! Положительные

Теорию йоги в жизнь: В мультике дедушка: «Все возможно! Все может быть!» Внук: «Все, все? А чего не может быть?» Дед: « Злости и жестокости. Их может и не быть»

Вдохновение!  Есть.

Аскетизм или Радость от преодоления себя: 0

…Не повторяйте моих ошибок… Мне на голову упала тяжелая крышка от кастрюли. Было больно. Я подползла к холодильнику, достала замороженную спарж. Фасоль и положила на голову. И мне стало так обидно! Подумать только! Какая-то дурацкая крышка чуть не прибила! Вот была бы нелепая «крышка»))) Вот сижу я на полу с фасолью на голове и плачу!  И тут столько всего в голову пришло, из-за чего можно поплакать… Очень жалко себя стало. Отложила список важных дел и пошла спать. Смешно, конечно. Но удовольствие позволить себе пожалеть себя - очень опасное удовольствие. Потом весь день я казалась себе такой больной и несчастной… Хорошенько меня прибабахнуло))) Не жалейте себя долго!!!

Отдых и досуг. Гуляем c cыном  больше обычного.

Моя практика в йоге на этой неделе: Медитация пожелания счастья(3мин.) каждый день. Йога простирания 2 раза в неделю Концентрация на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) 3 раза в неделю. Попеременное дыхание с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами. Капала пхати(5мин)  каждый день утром и вечером. Крия йога(45-1ч25мин)  2 раза в неделю. Мантра йога(10мин)  2 раза в неделю. Хатха йога(30мин.) 2 раза в неделю.