Ура защитникам Отечества на полях борьбы с неведеньем!

Ура защитникам Отечества на полях борьбы с неведеньем!

Да будут все живые существа счастливы!

Мой Позитив! Побывала на занятии для родителей по вальдорфской педагогике. Рассказывали про переоткрытие детьми законов физики, принципов математики и языка. Меня пробила информация про таблицу умножения. Она была представлена как ритм на 2 доли, на 3, 4 и тд. Ритм,который можно выстучать, спеть, станцевать, (на этом месте я начала учащенно дышать), можно представить в виде окружности, разделенной на 9 секторов, и ритмические шаги по этим секторам стали вырисовывать прекрасные янтры.(тут у меня вообще в зобу дыханье сперло). Потом речь зашла о чистом листе и движении по нему. О чувстве ритма, которое преобразуется в форму…Представился чистый лист жизни и возникло желание взять в руку карандаш. Честно, я вообще не умею держать в руках хоть что-то пишущее или рисующее))) Но меня заворожил подход Рита йоги к рисунку. Купила коврик для йоги. В правилах эксплуатации написано:"Перед началом выполнения упражнений с ковриком для йоги необходимо проконсультироваться у врача. В случае возникновения какого-либо физического дискомфорта, следует обратиться к врачу." Так вдохновляет эта надпись! Провоцирует фантазию! )))) А если возникает психический дискомфорт? К врачу нужно идти с ковриком?  И какие упражнения йоги делают с ковриком, а не на нем? Словом, теперь я с подозрением отношусь к своей покупке. Зато, настроение хорошее))) Вредные советы для взрослых: Способы консервирования радости бытия: Если вы испытываете радость, счастье, влюбленность и т.д., то, возможно, это не на долго. Поэтому, есть смысл сделать заготовку на грустное время года. 1. Можно взять ананду, смешать ее со страхом потерять ее же. И благодаря такому простому приему, вы сможете испытывать весьма острые чувства долгое время. Пускай это уже будет не радость(витамины в консервах не сохраняются в полном объеме), зато не будет скучно. 2. Еще один способ консервации- обидеться на предмет чувств или объект радости и обижаться до тех пор, пока Вас не разуверят. Обрадоваться, а потом опять обидеться. Это тоже рецепт острой заготовки. Весьма бодрит. 3. Можно расстаться с объектом чувств на длительное время, тосковать, вспоминать(главное, не пересолить). Очень нежный десерт. Есть в одиночестве. По-аналогии, вы можете заготовить радость и блаженство при помощи: ревности, самоуничижения, подмены различных понятий, лени и даже ненависти. Удачи! 4. В случае, если Вам осточертели консервы, употребляйте фреш! А в остальное время займитесь лечебным "голоданием"

Хочу похвалить себя!   За попытки «выдернуть себя» из хаоса в которое порой погружается мое сознание.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 30 мин.- подготовка к семинару по речи.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы за помощь и радость! Спасибо учителям: Виктории и Вадиму Валерьевичу Спасибо Басиму за все! Психологический центр «Лила» за возможность начать преподавание. Однокурсников за чудесные КЙО. Маму за терпение и трудолюбие. Родственников и любимого за то, что они есть! Абсолют хвалю и благодарю!)))

Новое для меня в йоге: Анатомия тонкого тела.

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Мантра йога. Занятие по речи. Хатха йога.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! есть

Какие есть идеи и мысли. Рита-дыхание-внимание-речь

…Не повторяйте моих ошибок… Сейчас мне сложно понять, что - ошибка, а что – благословение…

Отдых и досуг. Спала.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания. Мантра йога и разговорная речь.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 20 мин. Крия йога: 0 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день

Моя Картинка недели.

…

О себе.

Меня зовут: Исакова Татьяна Олеговна , группа «Астра»,  Заочный Студент

Куратор курса «Йога для беременных», шаг 1и3.

Место жительства: Россия, г.Орел.

Контакты: : ta.isa@mail.ru  т: 89208147181 skype: ta.isa

Возраст: 28лет. Чувствую себя отлично!

Работаю: Актриса, клоун. Мое Образование: Высшее, актриса театра и кино.

Семейное положение: Не за мужем. Влюблена. Есть сын, ему 4 года.

О себе: Учусь всему.

Узнал о Йога Университете: в августе 2011г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начала проходить: Зарегистрировалась 14 сентября2011г

Откуда узнал(а): От друга, который некоторое время занимался йогой в центре «Просветление» на Новослободской.

Меня заинтересовало:  Возможность дистанционного обучения

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Родовая йога, Рита йога, Натья йога. Остальные в равной степени.

Ощущение жизненности

Ощущение жизненности

Да будут все живые существа счастливы!

Мой Позитив! Не могу поверить, что прошла неделя. Кажется, месяц. Так много было событий: радостей, печалей. И все так остро! Если радость, до счастье до эйфории, если печаль, то мрак и ужас! И, с одной стороны, такой «режим» выматывает, а с другой – возникает ощущение жизни. Которое ни с чем не перепутаешь))) Семинар «Свет влюбленности» Люблю. Побывала на занятии по речи во МХАТе Получила первую йога зарплату – 800р))))) Ох, гульну! А еще у меня сегодня день рождения!

Хочу похвалить себя!   Похвалить могу за выдержку. Иногда. А иногда, за ее отсутствие)))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 30 мин.- подготовка к семинару по речи.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы за помощь и радость! Спасибо учителям: Виктории и Вадиму Валерьевичу Спасибо Басиму за все! Психологический центр «Лила» за возможность начать преподавание. Однокурсников за чудесные КЙО. Маму за терпение и трудолюбие. Родственников и любимого за то, что они есть! Абсолют хвалю и благодарю!)))

Новое для меня в йоге: А в йоге обучение что-то есть!

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Мантра йога. Занятие по речи. Из-за зимних дней осторожно выглядывает весна. Ее е всегда видно. Но совершенно очевидно, она где-то здесь.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Ох, преодолеваю.

Какие есть идеи и мысли. Много идей по продолжению курса «Йога и ораторское искусство»

…Не повторяйте моих ошибок… Язык мой – враг мой! Поменьше надо болтать.

Отдых и досуг. Спала

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания. Мантра йога и разговорная речь.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 20 мин. Крия йога: 0 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день

Моя Картинка недели.

…

О себе.

Меня зовут: Исакова Татьяна Олеговна , группа «Астра»,  Заочный Студент

Куратор курса «Йога для беременных», шаг 1и3.

Место жительства: Россия, г.Орел.

Контакты: : ta.isa@mail.ru  т: 89208147181 skype: ta.isa

Возраст: 28лет. Чувствую себя отлично!

Работаю: Актриса, клоун. Мое Образование: Высшее, актриса театра и кино.

Семейное положение: Не за мужем. Влюблена. Есть сын, ему 4 года.

О себе: Учусь всему.

Узнал о Йога Университете: в августе 2011г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начала проходить: Зарегистрировалась 14 сентября2011г

Откуда узнал(а): От друга, который некоторое время занимался йогой в центре «Просветление» на Новослободской.

Меня заинтересовало:  Возможность дистанционного обучения

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Родовая йога, Рита йога, Натья йога. Остальные в равной степени.

Мантрарадости.

Мантрарадости.

Да будут все живые существа счастливы!

Мой Позитив! Семинар по мантра йоге и медитации. Радостно было встретить любимых соучастников)))) Сказочно красивый зимний лес. Спасибо большое за семинар! Он был каким-то очень мягким, добрым. Прошел как-то "по-домашнему". Отчего-то вся теория пролетела мимо, зато практика оказалась очень ценной для меня. Очень впечатлила практика биджа мантр. И пранаяма после. Впервые, почему-то меня "торкнула" йога простирания. Видимо, мантра йога хорошо зацепила причинный уровень. И иногда возникали неуравновешенные состояния. Приходилось уходить в лес))) Растревожили от "А" до "Я", Раззадорили от сих до сих. Раскурочена душа моя, И, пожалуй, сегодня Я - псих! Где-то знаю и верю Ты ждешь меня. И когда-нибудь, точно Ко мне придешь. И в глазах твоих будет Что-то ярче огня. А сегодня, я вижу, Ты - просто дождь. Дождь... дождь...дождись.. Не хотелось уезжать с семинара, но приятно было осознавать, что меня ждет преподавание йоги. Если честно, так ответственно я давно ни к чему не относилась. После семинара перестало все болеть. А болело все))) Так здорово было познакомиться с Готрой. Такие все живые, настоящие, родные

Хочу похвалить себя!   За то, что делала все на столько, на сколько было необходимо.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 30 мин.- работа над статьей по парной йоге Федоровой Марины.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы за помощь и радость! Спасибо учителям: Виктории и Вадиму Валерьевичу Спасибо Басиму за все! Психологический центр «Лила» за возможность начать преподавание. Однокурсников за чудесные КЙО. Маму за терпение и трудолюбие. Родственников и любимого за то, что они есть! Абсолют хвалю и благодарю!)))

Новое для меня в йоге: Дети -наши учителя

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Мантра йога.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Да, аскетизм в том, что выполняю много такой работы, которая раньше казалась мне непосильной. Но теперь, когда она мне нужна для достижения конкретных задач, вся эта работа дается мне хоть и не просто, но как-то гармонично. Словом, усилия над собой приносят радость.

Какие есть идеи и мысли. Много идей по продолжению курса «Йога и ораторское искусство»

…Не повторяйте моих ошибок… Язык мой – враг мой! Поменьше надо болтать.

Отдых и досуг. Спала

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания. Мантра йога и разговорная речь.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 20 мин. Крия йога: 0 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день

Моя Картинка недели.

…

О себе.

Меня зовут: Исакова Татьяна Олеговна , группа «Астра»,  Заочный Студент

Куратор курса «Йога для беременных», шаг 1и3.

Место жительства: Россия, г.Орел.

Контакты: : ta.isa@mail.ru  т: 89208147181 skype: ta.isa

Возраст: 28лет. Чувствую себя отлично!

Работаю: Актриса, клоун. Мое Образование: Высшее, актриса театра и кино.

Семейное положение: Не за мужем. Влюблена. Есть сын, ему 4 года.

О себе: Учусь всему.

Узнал о Йога Университете: в августе 2011г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начала проходить: Зарегистрировалась 14 сентября2011г

Откуда узнал(а): От друга, который некоторое время занимался йогой в центре «Просветление» на Новослободской.

Меня заинтересовало:  Возможность дистанционного обучения

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Родовая йога, Рита йога, Натья йога. Остальные в равной степени.