Мой Позитив!
|
Хочу похвалить себя
1. За более конкретный подход ко 2 принципу.
|
Хочу похвалить себя за Карма Йога
Работу недели:
0.
|
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Абсолют!!! И всех, через
кого он проявляется для меня.
|
Новое для меня в йоге:
Материалы
курса Прошла 1 шаг курса «Карма йога». Хотя это повторение, но очень
своевременное.
|
Эмоции от обучения:
Благодарность
|
Теорию
йоги в жизнь:
Работает
|
Дождь.
Бежали с сыном по лужам.
|
Аскетизм или Радость от преодоления
себя!
Я читала про
один еврейский праздник, когда на протяжении недели человек держит строгий
пост и раскаивается в грехах. И в самый строгий день поста предписывается
устроить пир. Потому что человеку, осознавшему свои грехи, не до еды. И для
него пир будет аскетизмом.))) Такие изощренные методы.
И я только
замахнулась сделать кучу дел, тут же попала в больницу с малышом. Видимо,
прежде чем начать, нужно проявить аскетизм. Зато потом!)))
|
Какие есть идеи и мысли.
Есть. Думаю
их.
|
нет
|
Отдых и доcуг.
Лежим с сыном
в больнице. Такой навязанный досуг смахивает больше на аскетизм в делах и
получении знаний)))
|
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Йога влюбленности
|
Моя практика в йоге.
Моя практика в йоге на этой неделе:
Медитация
пожелания счастья(3мин.) каждый день.
Сурья
намаскар 0
Концентрация
на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) -0.раза
Попеременное
дыхание(каждый день) с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами. -0
Капала
пхати(5мин) 2 дня
Крия
йога(45-1ч25мин) 1 раз в неделю.
Мантра йога(10мин) каждый день.
Хатха
йога(30мин.) каждый день по 10 мин.
Растяжка для
шпагата – 0 раза
|
вторник, 27 ноября 2012 г.
Больничный аскетизм
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий