Мантра и янтра

Мой Позитив! Бабье лето! Потрясающе красиво! Хозяин квартиры, наконец, отремонтировал газовую колонку. Горячая вода! Это так прекрасно! Когда имеешь, не ценишь))) После тематического занятия Басима про  янтру и мантру мой сын подтвердил теорию на практике: он научился произносить звук "р". Но пока только в сочетании "дрн". Сам придумал это сочетание звуков и старательно повторял его много раз. Я спросила: "А как ты научился говорить р?" Он ответил: " Я просто рисовал ее много раз и научился" )))

Хочу похвалить себя 1.Стараюсь применять к себе метод сознания. О! Кто меня научит? 2. Выделила 1 день для занятий английским. Пока держу слово)))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Работа над группой в facebook  по йоге для детей. (20мин)

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Родителей за отважную карма йогу. Они для меня пример воплощения всех трех принципов! МОЙУ за возможность преодолевать неведенье.

Новое для меня в йоге: Информация с тематического занятия.

Эмоции от обучения: Есть идея больше практиковать, больше делать дел, и даже знаю, каких. Но, почему-то все сопротивляется и требует большого количества праны. Как будто за время отпуска что-то заржавело. Странно, ведь я в этот период больше времени уделяла практике йоги, чем обычно. Ощущение, что я так увлеклась методом энергии, что возник некий перекос. Но с методом сознания пока все сложно)))

Теорию йоги в жизнь: Работает

Вдохновение! Есть

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Есть, но мало.

Какие есть идеи и мысли. Внедрять метод сознания в жизнь

Я совершила  ошибку, а исправил ее Абсолют. Спасибо.

Отдых и доcуг. В свободное время я занята.

Мои вопросы, над которыми размышляю. 2 принцип

Моя практика в йоге. Моя практика в йоге на этой неделе: Медитация пожелания счастья(3мин.) каждый день. Сурья намаскар каждый день Концентрация на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) -0.раза Попеременное дыхание(каждый день) с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами.+ Капала пхати(5мин)  каждый день Крия йога(45-1ч25мин)  1 раза в неделю. Мантра йога(10мин)  каждый день. Хатха йога(30мин.) каждый день по 10-15 мин.днем и вечером. Растяжка для шпагата каждый день.