Крии по последним листьям

Крии по последним листьям

…

Мой Позитив! Купила круглый аквариум на 20 литров. Теперь у моего петушка появились 3 подружки и 2 рыбы другого вида в качестве социума. Вдохновилась парной йогой с малышом (статья Марины Федоровой). Занимались 3 вечера подряд. На третий устроили фото сессию. Получилось весело))) И, кстати, это, действительно, не только увлекательная игра, но и интересные ощущения после. Я даже не ожидала такого эффекта))) Радуют ясные солнечные морозные дни.

Хочу похвалить себя! 1.       За сдержанность в общении с подругой. Вовремя сдержала раздражение.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Редактирование статьи «Парная йога с малышом» - 45мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Поблагодарить учителей и учительниц Облака школы. Однокурсников за чудесные КЙО. Родственников за позитив. Отца моего ребенка за то, что он считает нужным общаться с сыном(правда, редко, но все же))) Любимого за то, что он есть!

Новое для меня в йоге: Йога преподавания.

Эмоции от обучения! Позитив, благодарность и повышенная требовательность к себе.

Теорию йоги в жизнь! Жизнь и есть доказательство теории йоги))))

Вдохновение! Есть

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Не усерствовала

Какие есть идеи и мысли. Есть идея провести занятие по сценической речи в МОЙУ.

…Не повторяйте моих ошибок… Все было гармонично

Отдых и досуг. Гуляла. Я редко имею такую возможность.  Это была скорее крия йога, чем просто прогулка. Плюс последняя осень и последние лучи дня…

Мои вопросы, над которыми размышляю. Йога преподавания

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 20 мин до 2ч мин на практику йоги. Мантра йога: Около 20 мин. И в течение дня. Хатха йога: каждый день по 30 мин. Крия йога: 1 раз в неделю Йога простирание: Каждый день Пранаяма йога:  Каждый день