Внезапная решительность

Внезапная решительность.

Меня зовут: Исакова Татьяна Олеговна , группа «Астра»,  Заочный Студент,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Йога для беременных», шаг 1и3.

Место жительства: Россия, г.Орел.

Контакты: ta.isa@mail.ru  т: 89208147181 скайп: ta.isa

Возраст: Мне 28 лет,  чувствую себя отлично!

Работаю: Актриса, клоун. Мое Образование: Высшее, актриса театра и кино.

Семейное положение: Не за мужем, есть сын, ему 3,5 года.

О себе: Учусь всему.

Узнал о Йога Университете: в августе 2011г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) :Начала проходить: Зарегистрировалась 14 сентября2011г

Откуда узнал(а): Откуда узнал(а): От друга, который некоторое время занимался йогой в центре «Просветление» на Новослободской.

Меня заинтересовало: Возможность дистанционного обучения

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Рита йога, Натья йога, Йога для беременных. Остальные в равной степени.

Да будут счастливы все живые существа!!!

Мой Позитив! 1.       Нашла в интернете прекрасную мелодию, которая каким-то таинственным образом исчезла из моего компьютера. 2.       Рада своей внезапной решительности. Ура! Летим с сыном к морю! 3.       Удивительные яркие сны, наполненные ощущением счастья. 4.       Дети во дворе увидели, как я выполняла асаны хатха йоги, сбежались и стали повторять, а потом потребовали, чтобы я их научила всему, что умею и побыстрее.  Я им сказала, что да, конечно, мы с вами как-нибудь... Чтобы им сильнее захотелось. А про себя хитро улыбнулась и потерла руки в нетерпении: «Ну держитесь! Вы-то мне и нужны!».          Пора штудировать йогу преподавания)))) 5.     Отмыла машину.

Хочу похвалить себя: За то, что, наконец, затеяла поездку к морю.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Взялась за карма йогу по проекту «Йога для детей». Пока 0 ч.0 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Абсолют за те 10 шагов, которые он делает в ответ на мои робкие поползновения)))

Новое для меня в йоге: Поймала себя на том, что при звуке голоса наших учителей выпрямляю спину и концентрируюсь на межбровье. Весело посмеялась ))))

Эмоции от обучения!  Радостные

Теорию йоги в жизнь: Работает.

Вдохновение! Последствия мантра йоги на летнем семинаре. : Проснулась я рано, Прищур от солнца. О, как ты прекрасен! В толпе разговоры. Краешком уха Различаю, с восторгом, Твою тишину. Выдох дарю Высшей мудрости А вдох оставляю себе (Он, ведь, наполнен тобой) Как он прекрасен! (Прости, я пока еще смертна) Что это:  шелест крыльев бабочек, Жирафы идут по саванне Свет заходящего солнца? Кто это: Это ты ступил на порог! О, как ты прекрасен! Мне не принадлежит Многое, из того, что люблю: Ни солнце, ни ветер, ни земля, Ни море, ни даже река, Ни ты… И это совсем не повод печалиться.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Не усердствовала.

Какие есть идеи и мысли. Устроить выездной семинар в Орле, в рамках проекта «Странствующие учителя»

У меня проблемы возникают часто не потому, что кто-то негативно настроен, а потому, что я так думаю. Стоит расслабиться на этот счет, и все становится на свои места.

Отдых и доcуг Очистительная практика «мойка машины снаружи и внутри». Ощущения бесподобные!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Ассоциативные связи в моей жизни.

Моя практика в йоге. Моя практика в йоге на этой неделе: Медитация пожелания счастья(3мин.) каждый день. Сурья намаскар каждый день Концентрация на межбровье, конч.носа и на точке(по5мин) -0.раза Попеременное дыхание(каждый день) с визуализацией ромба(10мин)+с мантрами.+ Капала пхати(5мин)  каждый день Крия йога(45-1ч25мин)  0 раза в неделю. Мантра йога(10мин)  каждый день. Хатха йога(30мин.) каждый день по 10-15 мин.днем и вечером. Растяжка для шпагата 0 раза в неделю.

Моя Картинка недели.